Zitronenmelisse, auch Zitronenmelisse (Melissa officinalis) genannt, ist eine Pflanze mit vielen wertvollen Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten, insbesondere im Bereich der Kräuterheilkunde. Hier finden Sie weitere Informationen zu Zitronenmelisse und ihrem Produkt:

**Gesundheitsfördernde Eigenschaften von Zitronenmelisse:**

1. **Entspannt, beruhigt und fördert den Schlaf:** Zitronenmelisse ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt. Zitronenmelisse-Aufgüsse können helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und das Einschlafen zu erleichtern. Es wird oft als natürliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit und nervöse Anspannung eingesetzt.

2. **Verbessert das Wohlbefinden und unterstützt die geistigen Funktionen:** Zitronenmelisse kann sich auch positiv auf das Wohlbefinden und die Konzentration auswirken. Es hilft bei der Lockerung und Entspannung, was zur Verbesserung der intellektuellen Funktionen beitragen kann.

3. **Unterstützt die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems:** Zitronenmelisse wird traditionell zur Unterstützung des Verdauungssystems verwendet und hilft bei Verdauungsproblemen und Blähungen.

**Zutaten:**

Das Produkt enthält 100 % Zitronenmelissenblätter. Aus den Blättern wird das wertvolle ätherische Öl gewonnen, das für viele dieser wohltuenden Eigenschaften verantwortlich ist.

**Empfohlene Nutzung:**

Der Zitronenmelisse-Aufguss kann zubereitet werden, indem man 1 Esslöffel Blätter mit einem Glas kochendem Wasser übergießt, abdeckt und 20 Minuten ziehen lässt. Das Abdecken soll verhindern, dass das ätherische Öl, das die Quelle vieler Eigenschaften der Zitronenmelisse ist, entweicht. Sie können den Aufguss ohne Einschränkungen verzehren.

**Speichermethode:**

Wie andere pflanzliche Produkte sollte Zitronenmelisse außerhalb der Reichweite von Kindern, an einem trockenen und kühlen Ort sowie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahrt werden. Die Einhaltung geeigneter Lagerbedingungen trägt dazu bei, die Qualität und Frische des Produkts zu erhalten.

Zitronenmelisse bietet viele gesundheitliche Vorteile, es ist jedoch immer eine gute Idee, die Dosierungsempfehlungen zu befolgen und Ihren Arzt oder Kräuterspezialisten zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter einer Vorerkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen.